Il 1 luglio 2024, viene lanciato ufficialmente Istituto Salute, un nuovo portale interamente dedicato alla salute psico-fisica degli individui.

Istituto Salute nasce dall’idea che la salute psico-fisica sia un obiettivo raggiungibile per tutti. Fondato da un team di esperti nel campo della psicologia, nutrizione e fitness, si propone di fornire strumenti e risorse per migliorare la qualità della vita delle persone.
I suoi corsi sono progettati per essere accessibili e praticabili da chiunque, indipendentemente dall’età e dallo stato di salute.

La filosofia di Istituto Salute si basa su un approccio olistico alla salute, che considera sia il benessere mentale che fisico.
La missione del portale Istituto Salute è fornire alle persone gli strumenti necessari per migliorare la propria salute psico-fisica. Attraverso i suoi corsi e percorsi personalizzati, si propone di aiutare ogni individuo a raggiungere il proprio benessere ottimale.
Il suo approccio si basa sulla convinzione che ogni problema abbia una soluzione e che, con il giusto supporto, chiunque possa migliorare la propria qualità della vita.

I percorsi di Istituto Salute saranno quattro e vi ci si potrà accedere tramite il portale dedicato:

Mindfulness – Gestione di Ansia e Stress: Il corso di mindfulness è dedicato a tutti coloro che desiderano vivere il “qui e ora”, lontano da ansia e stress. Il programma include pratiche di meditazione, tecniche di respirazione e rilassamento muscolare progressivo. La mindfulness è una pratica comprovata che aiuta a ridurre lo stress e migliorare la qualità della vita. Questo corso è ideale per chi cerca di migliorare la propria qualità della vita e affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità.

Dieta – Come Dimagrire: Il percorso di dimagrimento è rivolto a chi desidera perdere peso in modo sano e sostenibile. Offre programmi di esercizio fisico personalizzati e consulenze nutrizionali con esperti del settore. Il corso è adatto sia per chi vuole sentirsi in forma per la prova costume, sia per chi cerca una soluzione a lungo termine per problemi di sovrappeso e obesità.
Gli esperti nutrizionisti e coach di fitness d’Istituto Salute lavorano insieme per creare un piano che sia sostenibile e adattato alle esigenze individuali.

Come Smettere di Fumare: Il programma per smettere di fumare è pensato per guidare le persone passo a passo verso l’abbandono delle sigarette. Offre supporto comportamentale e, se necessario, farmaci sostitutivi della nicotina. Smettere di fumare è una delle decisioni più importanti che una persona possa prendere per migliorare la propria salute e Istituto Salute è qui per aiutare a raggiungere questo obiettivo.

Salute per la Terza Età: Il percorso per la terza età è studiato per aiutare le persone anziane a ritrovare salute, energia e passione per la vita. Offre programmi di esercizio fisico adattati alle esigenze degli anziani, fisioterapia regolare e supporto per mantenere uno stile di vita attivo e socialmente coinvolto. Istituto Salute crede che la salute in età avanzata sia fondamentale per una vita piena e soddisfacente.

Inoltre, Istituto Salute è sempre aggiornato sulle ultime ricerche nel campo della salute e del benessere, garantendo che i suoi corsi e programmi siano basati su evidenze scientifiche e pratiche al tempo stesso.

Il team Istituto Salute

Il team di Istituto Salute è composto da esperti nel campo della psicologia, della nutrizione e del fitness. Ognuno di loro ha una vasta esperienza nel proprio settore e una profonda passione per il benessere degli altri. Lavorano insieme per creare programmi che siano efficaci, accessibili e adatti a ogni esigenza. Istituto Salute vi invita a scoprire di più sui suoi percorsi, a leggere il blog per ulteriori consigli sulla salute e a visitare il portale di Istituto Salute: www.istitutosalute.com per saperne di più per iniziare un viaggio verso il benessere.